İlişki & Yaşam

İlişki & Yaşam

Çift Terapisinde Neler Beklemelisiniz? Sürecin Adım Adım Rehberi

Devamını Oku

İlişki & Yaşam

ChatGPT ve Yapay Zekâ ile Terapi Almak: Riskler ve Sınırlar

ChatGPT, Claude, Gemini gibi yapay zekâ sohbet botları profesyonel psikoterapinin yerini tutamaz. Bu araçlar büyük dil modelleridir; klinik değerlendirme yapamaz, kriz yönetemez ve mesleki sır yükümlülüğü altında değildir. OpenAI'ın Ekim 2025'te yayımladığı kendi verilerine göre haftalık 800 milyon kullanıcısının yaklaşık 560.000'inde psikoz, mani ya da intihar düşüncesi belirtileri tespit edilmiştir. Yapay zekâ sohbet botları yalnızca genel bilgilendirme ve psikoeğitim amacıyla, profesyonel desteğin yerine değil yanında sınırlı biçimde kullanılabilir.

Devamını Oku

İlişki & Yaşam

Çeyrek Yaşam Krizi: 20'li Yaşlarınızda Kaybolduğunuzu Hissetmek

Devamını Oku

İlişki & Yaşam

Saglikli Iliski Nasil Kurulur? Mutlu ve Uzun Soluklu Birlikteligin 8 Altin Kurali

Saglikli bir iliski tesadufen olmaz; iletisim, guven, net sinirlar ve alma-verme dengesi uzerine insa edilir. Bu rehberde iliskinizi guclendirecek 8 altin kurali, toksik iliski kirmizi bayraklarini, ask dillerini ve uzman onayli cozumleri bulacaksiniz.

Devamını Oku