Yazılar
Ruh sağlığı konularının tanımlarıyla ele alındığı yazı dizisi: depresyon, kaygı bozuklukları, özgüven ve tükenmişlik sendromu.
Depresyon, enerjinin, ilginin ve günlük hayata yönelik motivasyonun belirgin biçimde azaldığı bir ruh sağlığı durumu. Bu yazı DSM-5-TR'deki Majör Depresif Bozukluk ölçütlerini, üzgünlükten hangi noktalarda ayrıldığını, belirti örüntüsünü ve hangi durumlarda uzman desteğine başvurulduğunu aktarıyor.
Devamını OkuÖzgüven eksikliği, kişinin belirli durumlarda başarılı olabileceğine dair inancı ile kendi değerine ilişkin genel değerlendirmesinin birlikte düşük seyretmesini tanımlıyor. Bu yazı kavramın literatürdeki tanımını; bilişsel, duygusal ve davranışsal belirtilerini, oluşumundaki etkenleri ve öğrenilmiş bir örüntü olarak nasıl ele alındığını aktarıyor.
Devamını Oku
Tükenmişlik ile depresyon arasındaki ayrım literatürde kapanmış değil. ICD-11'in nasıl sınıflandırdığı, Maslach'ın üç boyutu, klinik değerlendirmede bakılan yerler ve dinlenmenin neden yetmediği.
Devamını Oku
Kaygı bir alarm sistemi ve devreye girmesi normal. Çarpıntı, terleme ve nabız yükselmesi bedenin hazırlanmasının parçası. Klinik eşik, alarmın aşırı hassaslaştığı yerde başlıyor.
Devamını Oku