Klinik Psikolog · Çekmeköy
Berk Alaca
Bazı şeyleri kendi başınıza çözmek zorunda değilsiniz. Çekmeköy'de, kanıta dayalı yöntemlerle birlikte çalışalım.
15 dakikalık ön tanışma
Terapiye başlamadan önce telefonda kısa bir tanışma. İhtiyacınızı birlikte anlamak ve doğru kişi olup olmadığımı değerlendirmek için.
Hakkımda
Hakkımda
Uluslararası kurumsal yapılar ve bireysel danışanlarla çalışarak, psikolojik destek hizmetlerini etik ve bilimsel bir çerçevede sunuyorum.
Mesleki Geçmiş
Workplace Options (WPO)
2023 – Devam Ediyor AktifKlinik Psikolog
Genç Hayat Vakfı
2024 – Devam Ediyor AktifRuh Sağlığı Koordinatörü
Hiwell
2023 – 2025Klinik Psikolog
Calmind Psychology
2023 – 2025Klinik Psikolog
Medical Park Hastanesi
2023 – 2024Klinik Psikolog
Mülteciler Derneği
2022 – 2024Klinik Psikolog
Akademik Geçmiş
İstanbul Aydın Üniversitesi
2021 – 2022Klinik Psikoloji
Işık Üniversitesi
2015 – 2020Psikoloji
Universidad de Granada
2018 – 2019Psikoloji
Erasmus Programı
Hangi Konularda Destek Alabilirsiniz?
Kaygı & Panik
Kaygı bozuklukları ve panik atak tedavisi
Depresyon
Depresyon ve motivasyon kaybı desteği
Travma & TSSB
Travma sonrası stres ve EMDR terapisi
Yas & Kayıp
Kayıp, ayrılık ve yas süreç desteği
İlişki Sorunları
İletişim güçlükleri ve ilişki problemleri
İş Stresi
Tükenmişlik sendromu ve iş kaynaklı stres
Özgüven
Kimlik arayışı ve özsaygı çalışmaları
Uyum Güçlükleri
Yaşam değişiklikleri ve uyum süreçleri
Süreç
Terapi Nasıl İşler?
Terapi sürecinin nasıl işlediğini bilmek, ilk adımı atmayı kolaylaştırır. İşte birlikte yürüyeceğimiz yol:
İletişime Geçin
WhatsApp, telefon veya online randevu sistemi üzerinden bize ulaşın. Sorularınızı yanıtlayalım.
Tanışma Görüşmesi
İlk seansta sizi dinler, ihtiyaçlarınızı anlar ve birlikte bir yol haritası çizeriz. Süreç başlama kararı bu görüşmenin ardından birlikte değerlendirilir.
Terapi Süreci
Size özel belirlenen terapi planıyla haftalık seanslarla ilerliyoruz. Ortalama süre 8–16 seanstır.
Sonuç & Takip
Hedeflerinize ulaştığınızda süreci birlikte değerlendirir, gerekirse takip seansları planlarız.
Klinikten Kareler
Çalışma Ortamı
Blog
Son Yazılar
Doğada Sakinleşmek: Çekmeköy Taşdelen Bölgesinde Sinir Sisteminizi Düzenlemeye Destek Olabilecek Yerler
Mayıs 2026
Depresyon Nedir, Belirtileri Nelerdir?
ChatGPT ve Yapay Zekâ ile Terapi Almak: Riskler ve Sınırlar
ChatGPT, Claude, Gemini gibi yapay zekâ sohbet botları profesyonel psikoterapinin yerini tutamaz. Bu araçlar büyük dil modelleridir; klinik değerlendirme yapamaz, kriz yönetemez ve mesleki sır yükümlülüğü altında değildir. OpenAI'ın Ekim 2025'te yayımladığı kendi verilerine göre haftalık 800 milyon kullanıcısının yaklaşık 560.000'inde psikoz, mani ya da intihar düşüncesi belirtileri tespit edilmiştir. Yapay zekâ sohbet botları yalnızca genel bilgilendirme ve psikoeğitim amacıyla, profesyonel desteğin yerine değil yanında sınırlı biçimde kullanılabilir.
EMDR ile Panik Atak Nasıl Çalışılır? Sürecin Klinik Çerçevesi
Panik atak, kişinin bedeninde aniden yükselen yoğun bir kaygı dalgasıdır. EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) terapisi, panik ataklara zemin hazırladığı düşünülen erken anılar ve bedensel tepkiler üzerinde çalışan, sekiz aşamalı yapılandırılmış bir psikoterapi yaklaşımıdır. Bu yazıda EMDR'nin panik atak çalışmasında nasıl bir çerçevede ele alındığını ve mevcut araştırma kanıtlarının ne söylediğini aktarıyorum.
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Nedir? Yöntemleri, Etkinliği ve Uygulama Alanları
Çeyrek Yaşam Krizi: 20'li Yaşlarınızda Kaybolduğunuzu Hissetmek
Değişim İçin İlk Adım
Kendinize zaman ayırmaya karar vermek cesaret ister. O cesaret zaten sizde var. Birlikte çalışmaya hazır olduğunuzda, buradayım.
Tüm görüşmeler gizlilik ilkesi çerçevesinde yürütülmektedir.